Gerissener Bizeps
In kurzen Worten
Wenn du den Bizepsmuskel anspannst, kommt es zu einer Spannung auf der Sehne. Schäden können auftreten, wenn zu viel oder zu viel Spannung auf der Sehne lastet. Dies kann dazu führen, dass der Bizeps reißt.
Sind eine oder mehrere Sehnen des Bizepsmuskels gerissen, spricht man von einem gerissenen Bizeps. Der Bizeps ist der Muskel, der an der Vorderseite des Unterarms sitzt. Es ist ein wichtiger Muskel, der sich um das Beugen des Ellbogens und das Anheben der Schulter kümmert. Der Muskel beginnt oberhalb der Schulter und verläuft durch den Unterarm, wo er mittels einer Bizepssehne mit dem Knochen verbunden ist.
Wenn du den Bizepsmuskel anspannst, kommt es zu einer Spannung auf der Sehne. Schäden können auftreten, wenn zu viel oder zu viel Spannung auf der Sehne lastet. Dies kann dazu führen, dass der Bizeps reißt. Oft geschieht dies durch eine plötzliche oder heftige Kontraktion des Bizeps. Es kommt auch vor, dass sich wiederholende oder längere Aktivitäten den Bizeps schädigen. Dadurch wird der Bizeps belastet, der Bizeps geschwächt und die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass er reißt. Ein gerissener Bizeps kommt häufig beim Gewichtheben oder bei anderen Sportarten vor, die die Arme und den Bizeps stark belasten.
Bei einem gerissenen Bizeps können Sie unter folgenden Symptomen leiden:
- Ein plötzlicher Schmerz, der an der Vorderseite des Ellbogens, des Oberarms oder der Schulter auftritt
- Ein knackendes oder reißendes Gefühl
- Schmerzen, die vor allem nachts oder beim Aufwachen auftreten
- Eine sichtbare Verformung im Unterarm.
- Eine Verdickung des Bizeps
- Steifigkeit
- Schwellung
- Blutergüsse
- Schwäche des Ellenbogens oder der Schulter
Viele Menschen, die an einem gerissenen Bizeps leiden, heilen gut davon, wenn sie schnell mit der Behandlung beginnen. Oft können Sie Ihren Arm innerhalb weniger Wochen wieder normal benutzen. Da die gerissene Bizepssehne nicht von selbst heilt, kann eine gewisse Schwäche zurückbleiben.
Ignoriert man die Beschwerden, kann es zu weiteren Schäden kommen, die einen langwierigen Genesungsprozess nach sich ziehen können. Deshalb ist eine Behandlung, die sofort begonnen wird, wichtig für eine gute und schnelle Genesung. Während einer Behandlung erhalten Sie Beweglichkeits- und Kraftübungen, die die Genesung fördern.
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie einen gerissenen Bizeps haben, stellen Sie sicher, dass:
- Halten Sie sich ausreichend aus
- Der schmerzende Arm kühlt mit einem Eisbeutel
- Du übst Druck auf die Bizepssehne aus und hältst den Arm hoch
Wenden Sie sich in folgenden Fällen an Ihren Hausarzt:
- Eine Beule am Oberarm ist deutlich sichtbar, wenn man den Arm beugt
- Sie haben eine schmerzende Schulter
- Sie leiden unter plötzlichen Schmerzen in der Schulter