Erschütterung
In kurzen Worten
Wenn Sie eine Gehirnerschütterung haben, wird Ihr Gehirn vorübergehend erschüttert. In den meisten Fällen werden Sie keine bleibenden Verletzungen davontragen. Der Schweregrad einer Gehirnerschütterung ist je nach Unfall unterschiedlich.
Wenn Sie eine Gehirnerschütterung haben, wird Ihr Gehirn vorübergehend erschüttert. Dies ist das Ergebnis eines harten Schlages, Stoßes oder Sturzes auf den Kopf. In den meisten Fällen werden Sie keine bleibenden Verletzungen davontragen. Der Schweregrad einer Gehirnerschütterung ist je nach Unfall unterschiedlich. Bei einer leichten Gehirnerschütterung waren Sie nicht bewusstlos und haben nicht mehr als 10 Minuten Ihres Gedächtnisses verloren. Bei einer leichten Gehirnerschütterung verlieren Sie für einige Minuten das Bewusstsein und Ihr Gedächtnis für bis zu 24 Stunden.
Wenn Sie längere Zeit bewusstlos sind, haben Sie eine schwere Gehirnerschütterung. Dies wird auch als Gehirnprellung bezeichnet. Es kann auch zu einer kleinen Blutung in Ihrem Gehirn kommen. Bei 1% der Unfälle kommt es zu schweren Blutungen als Folge einer Schädelfraktur. Bei jeder Gehirnerschütterung ist es wichtig, dass Sie Ihre Symptome in den ersten 24 Stunden genau im Auge behalten. Obwohl eine Gehirnerschütterung harmlos sein kann, ist das Risiko schwerwiegender Komplikationen dann am größten.
Im Falle einer Gehirnerschütterung kann es zu Folgendem kommen:
- Verlust des Bewusstseins
- Erg Kopfschmerzen
- Amnesie
- Übelkeit
- Surrender
- Stumpfes, verschwommenes Sehen
- Schwindel
- Ermüdung
- Licht- und Schallempfindlichkeit
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Reizbarkeit
- Hörprobleme und/oder Klingeln in den Ohren
- Angst vor Wiederholung des Unfalls
Im Falle einer Gehirnprellung können auch die folgenden Symptome auftreten:
- Sprachprobleme
- Partielle Lähmung
- Verlust der Empfindung
Im Falle einer Gehirnerschütterung empfehlen wir Ihnen, in den ersten Tagen die folgenden Ratschläge zu befolgen:
- Gönnen Sie sich viel Ruhe. In den ersten Tagen werden Sie unter starken Kopfschmerzen leiden. Da ist es logisch, dass man im Bett liegen möchte. Trotzdem ist es gut, ab und zu aufzustehen und die Zeit, in der man im Bett liegt, langsam zu reduzieren. Dies wird Ihre Genesung unterstützen.
- Trinken Sie keinen Alkohol oder Koffein. Am besten ist es, wenn du 1,5 bis 2 Liter Wasser oder Tee pro Tag trinkst. Nimm auch keine Drogen.
- Begrenzen Sie die Zeit, die Sie mit dem Betrachten eines Bildschirms verbringen. In den ersten Tagen empfehlen wir Ihnen, überhaupt nicht fernzusehen oder einen Computer zu benutzen. Ihr Gehirn ist noch nicht in der Lage, diese Reize richtig zu verarbeiten.
- Nehmen Sie ein Paracetamol gegen die Kopfschmerzen. Lesen Sie vor der Anwendung die Packungsbeilage sorgfältig durch.
- Fahren Sie kein Auto oder Fahrrad, wenn Sie immer noch unter Schläfrigkeit oder starken Kopfschmerzen leiden
Nach ein paar Tagen Ruhe ist es gut, den normalen Tagesrhythmus so weit wie möglich wieder aufzunehmen. Tun Sie dies im Rahmen Ihrer Möglichkeiten. Wir empfehlen Ihnen beispielsweise:
- Kehren Sie erst zur Arbeit zurück, wenn die schweren Kopfschmerzen, Müdigkeit und Übelkeit abgeklungen sind
- Setze deine Grenzen bei der Arbeit oder in der Schule. Haben Sie Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren? Dann machen Sie weitere Ruhepausen oder vereinbaren Sie, halbe Tage zu arbeiten.
- Trainieren Sie nicht zu viel, sondern tun Sie dies erst, wenn Ihre Symptome verschwunden sind
- Halten Sie einen guten Tag- und Nachtrhythmus ein, bleiben Sie nicht zu lange im Bett und stehen Sie pünktlich auf
- Tätigkeiten, die den Unfall verursacht haben, lassen sich nicht vermeiden. Ertappen Sie sich dabei, dass Sie das tun? Bitte wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie können Sie an die richtige Hilfe für Ihre Angstsymptome verweisen.
Sie sollten sich an Ihren Hausarzt wenden, wenn:
- Ihr Kind ist auf den Kopf gefallen oder hat einen harten Schlag auf den Kopf erhalten. Dies ist besonders für kleine Kinder wichtig, da ihr Schädel noch nicht vollständig geschlossen ist.
- Sie haben eine Gehirnerschütterung und machen sich Sorgen
- Du hast das Bewusstsein verloren
- Sie haben starke
- Du verhältst dich verwirrt, schläfrig oder anders
- Du behältst Erbrochenes
- Sie werden zunehmend krank, Ihre Symptome verschlimmern sich oder Sie entwickeln abnorme Symptome
- Sie leiden infolge des Unfalls unter starkem Angst- oder Vermeidungsverhalten
- Sie haben in den ersten 24 Stunden nach dem Unfall Zweifel an Ihren Symptomen
Kopfschmerzen