Empfindliche Brüste
In kurzen Worten
Brustspannen wird auch als Mastopathie bezeichnet. Bei Mastopathie können Ihre Brüste schmerzen, empfindlich sein oder sich holprig anfühlen. Sowohl Männer als auch Frauen können von diesen Beschwerden betroffen sein. Empfindliche Brüste verschwinden oft von selbst.
Brustspannen wird auch als Mastopathie bezeichnet. Bei Mastopathie können Ihre Brüste schmerzen, empfindlich sein oder sich holprig anfühlen. Sowohl Männer als auch Frauen können von diesen Beschwerden betroffen sein. Oft ist nicht klar, wie empfindliche Brüste entstehen. Oft spielen weibliche Hormone eine Rolle, da die Drüsen in den Brüsten empfindlich auf weibliche Hormone reagieren. Diese Empfindlichkeit kann dazu führen, dass die Brüste empfindlich werden, schmerzen oder sich holprig anfühlen. Auch die Antibabypille kann die Symptome verursachen, denn sie enthält weibliche Hormone. Darüber hinaus kann Brustspannen auch verursacht werden durch:
- Pubertät, denn in dieser Zeit beginnen die Brüste zu wachsen
- Menstruation, denn während der Menstruation gibt es eine große Veränderung der weiblichen Hormone im Körper
- Die Wechseljahre, da sich in den Wechseljahren die Menge der weiblichen Hormone ändert
- Stress, denn Stress kann dazu führen, dass du die Brustmuskulatur überspannst. Dies kann dazu führen, dass Ihre Brüste wund oder empfindlich werden.
- Zysten, das sind flüssigkeitsgefüllte Hohlräume, die mehr Spannung in der Brust verursachen können
- Brustkrebs, aber das ist oft nicht die Ursache
Wenn Sie an Mastopathie leiden, können Sie die folgenden Symptome in einer oder beiden Brüsten haben:
- Empfindliche Brüste
- Wunde Brüste
- Verspannte Brüste
- Dickere Brüste
- Du spürst Knoten in deinen Brüsten
- Flüssigkeit tritt aus der Brustwarze
aus
Die Symptome können regelmäßig wiederkehren, dauern aber oft nur wenige Tage an. In einigen Fällen können die Symptome wochenlang anhalten. Die Schmerzen können manchmal auch sehr intensiv sein, was zum Beispiel beim Tragen eines BHs zu Schmerzen führt. Oft sind die Symptome kurz vor und während der Menstruation am schlimmsten, sie kann aber jederzeit auftreten.
Brustspannen verschwindet oft von selbst, aber Sie können Folgendes tun, um Ihre Symptome zu reduzieren:
- Nehmen Sie ein warmes Bad oder nehmen Sie eine heiße Dusche. Dadurch können die Beschwerden reduziert werden.
- Achten Sie darauf, viel warme Kleidung zu tragen. Die Kälte kann die Symptome verschlimmern. Für manche Menschen hilft Kälte schon. Anschließend kannst du einen Eisbeutel an die Brüste halten. Finden Sie heraus, was für Sie am besten funktioniert.
- Achte darauf, dass du einen guten BH trägst, der guten Halt bietet
- Wenn Sie viel Stress haben, versuchen Sie, sich zu entspannen. Das ist bei jedem Menschen anders. Finden Sie also etwas, das Sie entspannt.
- Reduzieren Sie Ihren Konsum von Kaffee, Tee, Softdrinks, Schokolade, Wein und Käse. Diese Produkte enthalten eine Substanz, die Ihre empfindlichen Brüste verschlimmern kann. Möglicherweise merken Sie nach 3 Monaten, ob sich die Reduzierung dieser Produkte auch auf Ihre empfindlichen Brüste auswirkt.
- Wenn Sie starke Schmerzen haben, können Sie Schmerzmittel einnehmen
- Bei manchen Frauen hilft es, mit der Antibabypille zu beginnen, eine andere Antibabypille auszuprobieren oder die Antibabypille abzusetzen. Sie können dies mit Ihrem Hausarzt besprechen und sehen, was für Sie am besten funktioniert.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie eines der folgenden Symptome haben:
- Die Schmerzen in Ihren Brüsten gehen nicht weg oder klingen ab
- Du spürst einen Knoten in einer deiner Brüste
- Die Form Ihrer Brustwarze hat sich verändert
- Die Haut an deiner Brustwarze schuppt
- Braune oder rote Flüssigkeit tritt aus deiner Brustwarze aus. Wenn Sie sich in der Menopause befinden, sollten Sie sich an sie wenden, wenn Flüssigkeit aus Ihrer Brustwarze austritt. Dabei spielt es keine Rolle, um welche Farbe es sich handelt.
- Die Drüsen in der Achselhöhle oder in der Nähe des Schlüsselbeins sind geschwollen
- Die Brust ist rot und warm
- Sie haben Dellen in der Haut in der Nähe Ihrer Brüste