Bronchitis
In kurzen Worten
Bronchitis ist eine ansteckende Krankheit, bei der sich die Schleimhäute in der Lunge entzünden. Oft ist eine Bronchitis die Folge einer schweren Erkältung, einer Grippe oder einer Virusinfektion. Eine Bronchitis kann unangenehme Symptome hervorrufen.
Bronchitis ist eine ansteckende Krankheit, bei der sich die Schleimhäute in der Lunge entzünden. Oft ist eine Bronchitis die Folge einer starken Erkältung, einer Grippe oder einer Virusinfektion. Wenn die Schleimhäute entzündet sind, produzieren die Atemwege mehr Schleim, was dazu führt, dass Sie Schleim abhusten. Durch Husten verschwinden die Viren oder Bakterien aus der Lunge. Eine Bronchitis verheilt oft innerhalb von zwei Wochen von selbst. Wenn Sie rauchen, können die Symptome länger anhalten. Menschen mit COPD oder Asthma entwickeln nach einer Erkältung oder Grippe häufiger eine Bronchitis. Die Symptome können auch länger anhalten bei Menschen mit COPD oder Asthma.
Wenn Sie Bronchitis haben, treten Symptome auf wie:
- Husten
- Ein Druckgefühl in der Brust
- Schleim husten
- Kurzatmigkeit
- Surrender
- Abnahme der Kraft oder Muskelkater
- Allgemeines Unwohlsein
- Ermüdung
- keuchend
- Fieber
- Schmerzen hinter dem Brustbein bei Husten
Die Symptome verschwinden oft nach zwei Wochen von selbst, aber es ist möglich, dass Sie noch weitere vier Wochen husten husten
Wenn Sie Bronchitis haben, können Sie einige Ratschläge befolgen, um die Symptome zu reduzieren:
- Ernähren Sie sich gesund. Essen Sie viel Obst und Gemüse, stellen Sie Ihre normalen Produkte auf Vollkornprodukte um und essen Sie einmal pro Woche Fisch. Reduzieren Sie den Verzehr von rotem oder verarbeitetem Fleisch und vermeiden Sie es, zuckerhaltige Getränke wie Saft zu trinken.
- Wenn Sie dies tun, hören Sie auf zu rauchen. Dies führt dazu, dass Ihre Lunge gereizt wird und Sie anfälliger für Infektionen sind. Außerdem verlangsamt es die Heilung.
- Tragen Sie einen Mund-Nasen-Schutz, wenn Sie mit verschmutzter Luft in Berührung kommen, z. B. durch Haushaltsgegenstände oder Farbe
- Gönnen Sie sich eine Pause. Es ist wichtig, sich ausreichend auszuruhen, aber eine vollständige Bettruhe ist nicht notwendig.
- Trinken Sie viel Flüssigkeit, die besten Getränke bei Bronchitis sind Wasser oder Tee
- Dämpfen kann helfen. Gießen Sie warmes (nicht heißes!) Wasser in eine Schüssel und hängen Sie Ihren Kopf darüber. Lege ein Handtuch über deinen Kopf und die Schüssel mit Wasser. Atmen Sie die warme, feuchte Luft ein, um den Schleim in Ihrer Lunge zu lösen.
- Wenn Sie Antibiotika einnehmen, brechen Sie den Kurs nicht einfach ab. Beenden Sie den Kurs vollständig, da sonst die Antibiotika nicht wirken.
- Nehmen Sie Paracetamol gegen Schmerzen. Achten Sie auf die richtige Dosierung auf der Verpackung oder der Packungsbeilage.
- Von Hustensäften wird oft abgeraten. Sie sind wissenschaftlich nicht bewiesen und können Nebenwirkungen verursachen.
Um einer Bronchitis vorzubeugen, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können:
- Waschen Sie sich regelmäßig die Hände
- Husten Sie in die Armbeuge oder in ein Taschentuch
- Gib niemandem die Hand, der eine Grippe oder eine Erkältung hat. Viren verbreiten sich oft über die Hände.
- Vermeiden Sie Orte mit hoher Luftverschmutzung wie belebte Städte oder Verkehrswege
Wenn Sie sich seit mehr als zwei Wochen krank fühlen und immer noch Fieber haben, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie einen starken Husten in Kombination mit den folgenden Symptomen haben:
- Fieber kombiniert mit Schüttelfrost
- Kurzatmigkeit
- Ein Druckgefühl in der Brust
- Schleim husten
- Dyspnoe
- Ermüdung
- keuchend
- Blutigen Schleim abhusten
Wenn Sie häufiger Bronchitis haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können dann an COPD oder Asthma leiden