Bekomme deine Periode nicht
In kurzen Worten
Normalerweise bekommen Frauen im gebärfähigen Alter ihre Periode etwa monatlich. Es könnte sein, dass die Menstruation plötzlich verschwindet, dafür gibt es mehrere Ursachen.
Normalerweise bekommen Frauen im gebärfähigen Alter ihre Periode etwa monatlich. Die Hormone in Ihrer Gebärmutter bewirken, dass jeden Monat eine Eizelle freigesetzt wird und sich die Gebärmutterschleimhaut verdickt. Sie werden schwanger, wenn die Eizelle befruchtet wird und sich in der Schleimhaut einnistet. Wenn die Eizelle nicht befruchtet wird, werden die Eizelle und die Schleimhaut aus der Gebärmutter abgestoßen und Sie verlieren daher Blut über die Scheide. Das ist Menstruation.
Es könnte sein, dass die Menstruation plötzlich verschwindet, die häufigsten Ursachen dafür sind:
- Schwangerschaft. Wenn du schwanger bist, wirst du deine Periode nicht mehr haben. Machen Sie dazu einen Schwangerschaftstest oder vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Arzt.
- Hormone. Es kann sein, dass deine Hormone stark schwanken, weil du erst seit ein paar Jahren menstruierst. In den ersten Jahren ist die Menstruation eher unregelmäßig. Du musst dir darüber keine Sorgen machen und kannst warten, bis du das nächste Mal deine Periode hast.
- Transition. Nach dem 45. Lebensjahr wird die Menstruation unregelmäßiger. Sie werden auch andere Symptome bekommen und nach dem 50. Lebensjahr ist die Menstruation oft ganz ausgeblieben.
- Medikamente. Einige Medikamente sorgen dafür, dass die Menstruation vermieden wird, wie zum Beispiel die Antibabypille, eine Hormonspirale oder Antidepressiva.
- Stress
- Essstörungen, wie z.B. anorexia nervosa
Wenn du deine Periode nicht bekommst, wirst du merken, dass die Menstruation ausbleibt. Oft kommt es vor, dass Frauen innerhalb weniger Monate von selbst wieder ihre Periode bekommen.
Wenn du deine Periode nicht mehr bekommst, kannst du die folgenden Ratschläge befolgen:
- Es kann sein, dass du während deiner gebärfähigen Jahre eine Zeit lang keine Periode bekommst. Das bedeutet nicht zwangsläufig, dass du unfruchtbar bist. In diesen Fällen kehrt die Menstruation oft von selbst zurück. Achte darauf, dass du ein Verhütungsmittel verwendest, um Schwangerschaft zu verhindern.
- Machen Sie einen Schwangerschaftstest, wenn Sie den Verdacht haben, dass das Ausbleiben der Menstruation auch daran liegen könnte, dass Sie schwanger sind.
- Wenn Sie Essprobleme haben, sehr dünn sind oder in kurzer Zeit viel Gewicht verloren haben, kommt die Menstruation oft von selbst zurück, wenn Sie wieder ein gesundes Gewicht erreichen und sich gesund ernähren. Sie können Ihren Hausarzt um Hilfe bitten.
- Wenn Ihre Medikamente die Ursache für das Ausbleiben der Menstruation sein könnten, besprechen Sie dies zuerst mit Ihrem Arzt. Stellen Sie sicher, dass Sie die Einnahme des Medikaments nicht plötzlich abbrechen und fragen Sie zuerst um Rat.
- Wenn du deine Periode aufgrund von Stress nicht mehr bekommst, ist es wichtig, dass du die Ursache des Stresses behandelst. Besprechen Sie dies mit jemandem, wenn Sie selbst keine geeignete Behandlung finden können, und befolgen Sie die folgenden Ratschläge, um Stress zu reduzieren oder zu vermeiden:
- Versuchen Sie, Spannungen zu vermeiden. Überlege dir, was dich viel Energie kostet oder dir Stress bereitet und vermeide diese Dinge. Wenn dies nicht möglich ist, fragen Sie, ob Ihnen jemand anderes dabei helfen kann.
- Pflegen Sie einen gesunden Lebensstil. Dies kann erreicht werden, indem man sich gesund ernährt, genug Sport treibt, gut schläft und genug trinkt. Vermeiden Sie Zucker und ergänzen Sie Vitaminmangel mit Nahrungsergänzungsmitteln.
- Setze deine Grenzen und tue nicht mehr, als du bewältigen kannst. Packen Sie nicht zu viele Aktivitäten in einen Tag.
Viele Frauen, die vorübergehend ihre Periode nicht bekommen, bekommen ihre Periode nach ein paar Monaten zurück. Wende dich an deinen Arzt, wenn deine Periode ausbleibt. Besprechen Sie auch mit Ihrem Arzt, wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihre Periode aufgrund Ihrer Medikamente ausbleibt oder wenn Sie Essprobleme haben.
Es gibt keine Medikamente, die dazu führen können, dass du plötzlich wieder deine Periode bekommst