Bauchkrämpfe
In kurzen Worten
Zieht sich der Bauch schmerzhaft zusammen, spricht man von Bauchkrämpfen. Magen und Darm sind weniger in der Lage, bestimmte Stoffe zu verarbeiten. Dadurch wird ein Stück des Darms zusammengedrückt und ein anderes Stück unter Spannung gesetzt.
Zieht sich der Bauch schmerzhaft zusammen, spricht man von Bauchkrämpfen. Dies kann mit Stichen im Bauchbereich verglichen werden, die sich heben und verlassen. Die Krämpfe können in jedem Teil des Magen-Darm-Trakts auftreten, manchmal zieht sich der Magen zusammen und manchmal der Darm oder beides gleichzeitig.
Der Magen-Darm-Trakt sorgt dafür, dass Abfallprodukte, die unser Körper über die Nahrung aufnimmt, den Körper verlassen. Magen und Darm sind weniger in der Lage, bestimmte Stoffe zu verarbeiten. Dadurch wird ein Stück des Darms zusammengedrückt und ein anderes Stück unter Spannung gesetzt. Dabei handelt es sich um einen Magenkrampf.
Um die Schmerzen bei Bauchkrämpfen zu lindern, können Sie die folgenden Ratschläge befolgen:
- Nehmen Sie eine heiße Dusche, um sich zu entspannen
- Machen Sie eine Wärmflasche und legen Sie sie auf den Bauch
- Trinken Sie etwas Warmes
Um Magenkrämpfe vorzubeugen, können Sie die Lebensmittel meiden, die Ihnen immer wieder Symptome bereiten. Es hilft auch, sich ausreichend zu bewegen, damit die Verdauung angeregt wird.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie unter Bauchkrämpfen in Kombination mit einem der folgenden Symptome oder Situationen leiden:
- Fieber
- Schmerzen beim Wasserlassen
- Anhaltende Bauchschmerzen, die nicht verschwinden
- Blut erbrechen
- Sie sind schwanger
- Dir ist übel und du fühlst dich, als würdest du ohnmächtig werden
- Du kannst wegen der Schmerzen nicht still sitzen oder dich hinlegen
- Die Krämpfe werden immer schlimmer